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海参一天吃多少?海参每天什么时候吃最好?

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海参

我叫许祖庆,8年海参从业经验,家族产业,家族主打款海参为市面上最顶级的深海野生海参,源头直供价,没有任何中间商,同等品质,价格低于市场价2000-8000元/斤。本人也长期从事一线海参教学工作,每天教大家实实在在的各种海参知识,粗暴好用,对于各类海参品种、加工工艺的鉴别及各类海参价格都有非常清晰的认识。

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生活水平的提高,人们越来越重视自身健康。海参的商业化生产使寻找百姓可以吃到这种宫廷贡品。但是,海参不能像一般食品一样,每次没有节制的吃。

那么,海参多长时间吃一次,一次吃多少呢?

专家建议,吃海参,以每天一只100头左右的为宜。海参是补品,不能当饭吃,吃多了不仅营养流失造成浪费,还可能引起消化不良等现象。人体首先需要的是能量、蛋白质等基本营养素,在基本饮食保证的情况下,海参才作为补品发挥作用。一天一个海参,足可起到固本培元、增强免疫力的效果。

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本文由 大连辽刺参-长海獐子岛海参参农直供 作者:老许野生海参 发表,转载请注明来源!

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