什么样的人不能吃海参？海参适合什么人群吃？

什么样的人不能吃海参？海参适合什么人群吃？海参人人都爱吃。海参虽好，也有人不能吃，那么什么人不能吃海参呢？

海参是高蛋白食物，有滋阴、养血的功效，但对于一些人来说，是不适宜吃海参的，因为海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。

根据《中医大辞典》记载海参的功效：补肾益精，养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、肠燥便艰。养生功效十分显着。

海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。

它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的阴虚型人有很好的滋养作用。海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。但也有人不适合吃海参，下面小编为您介绍。这是一种营养丰富的保健食品。可补充蛋白质、钙、微量元素等营养素。你知道海参的一些食物禁忌吗？有些忌讳的人也需要知道。让我们来看看这些禁忌的人。

   适宜吃海参的人群

1、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。       2、肿瘤放、化疗患者的康复期保健。

3、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。

4、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。

5、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。

6、脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。

7、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者。

8、食欲不振、便秘者。

9、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者。

10、亚健康、各种现代病患者。

11、孕妇、产妇。

12、都市白领、爱美的现代女性。

13、发育期儿童补充脑黄金DHA。

不适宜吃海参的人群

1、儿童一般不应多吃海参。专家指出，海参主要是胶质蛋白，属于不完全蛋白质，营养价值较低。目前，卫生部批准的所有海参保健品都要求注明“不适合儿童”。因此，他建议婴儿不要吃海参。儿童最好不要吃海参，以避免营养素不易消化和吸收的情况。

2、患有类风湿性疾病的人也应该少吃或不吃海参。

3、吃一些中药时，也要少吃或不吃。

4、感冒，身体发热不宜食用。      5、五脏，滋养身体，利水。脾胃湿润、咳痰过多、舌苔厚腻者，不宜食用。

6、脾胃虚弱时不要吃，而是有选择地服用海参保健食品。尤其是急性肠炎、细菌性痢疾、感冒、咳痰、哮喘、便秘、瘀血出血、湿邪阻滞等病人，不得进食。海参不适合脾胃虚弱的人，所以胃肠道疾病患者必须注意食用。

7、高尿酸血症患者长期食用海参是不容易的。

8、易受蛋白质过敏的人不应该吃更多的海参。       我们都知道一些关于海参的禁忌。可以看出，海参禁忌仍然存在一定的限制。有些不合适的人应该注意不吃以免被吸收，造成一些营养的损失，也影响他们的健康，所以我们应该注意他们。

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